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ジムではストレッチを入念に行い、ウエイトトレーニングを行いました
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午前中、ウォーミングアップ後はレスリングの動きを取り入れたセッションやディフェンスでのスキル、ブレイクダウンやタックルなどに重点を置いたトレーニング、6対6のゲームシチュエーションでの動きの確認を行いました
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セブンズワールドシリーズ史上最大のアップセットとなる偉業の達成は、あと一歩のところまで迫っていた
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壁に手をつき前傾したフォームで、足を早く引き上げることを意識しながら2回、6回と腿上げを繰り返しました
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本日午前はユニットに分かれトレーニングを行い、その後チームでプレーの確認を行いました
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